08.03.
Leider hat mich die Übelkeit wieder im Griff, die mich zuletzt drei Monate begleitet und 15 Kilo leichter zurückgelassen hat. Ich bemerke auch, dass die Schmerzen im Rücken und im Knie wieder stark zunehmen. Deshalb gehe ich davon aus, dass die Entzündungsaktivität in meinem Körper recht hoch ist.
11.03.
Mein Körper macht schlapp, aber mein Kopf ist klar und ich kann ganz viel schreiben. Das tut mir ausgesprochen gut. Zudem haben wir jetzt den zweiten Tag in Folge blauen Himmel und Sonnenschein. Auch das macht mich sehr glücklich.
12.03.
Ein neues Projekt ist in mein Leben gepurzelt, auf das ich mich sehr freue.
16.03.
Anfang April bekomme ich die Schulung für den Einsatz von Biologika. Ich hoffe also, dass es im April dann auch losgeht. Mein Arzt hat mir inzwischen schon häufiger gesagt, dass nicht alles verschwinden wird. Trotzdem hoffe ich, dass die Schmerzen in Rücken, Hüfte und Knie weniger werden.
18.03.
So schmerzhaft wie heute waren die Rückenschmerzen noch nie. Ich kann kaum aufrecht gehen oder stehen. Treppensteigen schmerzt, und auch Liegen bringt keine Erlösung. Sofa, Kissen im Rücken – das ist einigermaßen erträglich. Heute tue ich mich ganz arg schwer mit Akzeptanz.
19.03.
Ich konnte letzte Nacht schlafen. Da fühlt man sich morgens gleich ganz anders, obwohl die Entzündung immer noch durch meinen Körper wütet und ich keinerlei Appetit habe.
21.03.
Die ersten Podcast-Episoden aufgenommen. Es hat Spaß gemacht und Energie gegeben. Gute Gespräche geben mir immer Energie.
23.03.
Am Freitag steht ein Flug nach Deutschland an. Daher bin ich froh, dass ich diese Woche mit einigermaßen wenigen Terminen ruhig angehen kann. Mein Körper braucht die Ruhe auch.
24.03.
Heute ist unser Podcast-Trailer auf Spotify live gegangen. Und heute Abend nehmen wir noch ein paar weitere Folgen auf und sind gespannt, welche Themen uns finden werden.
25.03.
Kalter Wind fegt durch Cambridge und hat Regen mitgebracht. Und diese Kälte spüre ich in meinen Knochen. Besonders im Rücken. Und in der Kälte meiner Finger, meiner Füße trotz Wärmematte. Mein Körper reagiert viel empfindlicher auf solche Wetterumschwünge, wenn er – wie aktuell – nicht gut schlafen kann und dadurch deutlich erschöpfter in den Tag startet. An solchen Tagen bin ich für meine Wärmelampe und kuschelige Pullover sehr dankbar.
26.03.
Heute, beim Auffüllen meiner Tablettenboxen, ist mir der Finger aufgegangen, mit dem ich die Tabletten aus der Verpackung gedrückt habe. Es konnte bei mir festgestellt werden, dass die Autoimmunerkrankung auch in der Haut ist. In solchen Momenten frage ich mich dann immer kurz, ob das damit zusammenhängt und ob das jetzt jedes Mal beim Auffüllen meiner Pillenboxen passiert. Ich weiß es nicht. Ich kann beim nächsten Mal ein Auge darauf haben, und wenn dem so ist, kann man ja Vorkehrungen treffen. Das ist alles nicht schlimm. Aber ich finde es schon nervig, dass es doch so viele Dinge gibt, die immer wieder angepasst werden dürfen. Sagte ich mit Rückenschmerzen, die sicherlich dazu beitragen, dass ich einen blutenden Finger heute nervig finde. 🙂
27.03.
Wie meistens vor Tagen, an denen ich ausgeschlafen sein möchte, bin ich es heute nicht. Denn mein Kleiner hatte eine schwierige Nacht. Wie so oft vor „großen“ Tagen. Er brauchte heute Nacht viel Nähe. Entsprechend wenig erholsamen Schlaf gab es für mich. Kann ich es ändern? Nein. Also versuche ich, entspannt zu bleiben.
29.03.
Die Reise nach Deutschland hat mich müde gemacht. Aber bisher ist noch kein neuer Schub dadurch entstanden. Morgen geht es nach Rom. Ich freue mich sehr und bin auch sehr gespannt, wie mein Körper das finden wird.
Wenn du gerade etwas Handfestes brauchst, das den Tag ein bisschen bewohnbarer macht: Hier findest du kleine Werkzeuge und sanfte Orientierung.
Wenn du magst, begleite ich dich auch zwischen den Texten.
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