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Wer war Nina, bevor das alles angefangen hat?
Wer war ich, bevor alles begann? Ein persönlicher, sanfter Text über Identität, Mutterschaft, Krankheit, Wandel – und das Ankommen im eigenen Leben.
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Lebensziele und die Big Five for Life – deinen inneren Kompass finden
Lebensziele neu denken: Wie die Big Five for Life dir helfen können, Sinn, Orientierung und innere Klarheit zu finden – leise, ehrlich und alltagsnah.
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Die Sauerstoffmaske zuerst
Self-Care für Mütter mit chronischer Erkrankung: Warum Selbstfürsorge keine Option, sondern Voraussetzung ist – über Stress, Autoimmunerkrankungen und kleine Inseln im Alltag.
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Wenn der Kopf rast und der Körper leise stoppt
Ein persönlicher Text über leise Tage, innere Unruhe und warum es okay ist, nicht zu funktionieren – über Selbstfürsorge ohne Leistungsdruck.
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Kein Ziel. Kein neues Ich.
Ein ehrlicher Blog über Selbstfindung ohne Druck, Leben im Dazwischensein, Mutterschaft, Erschöpfung und die sanfte Rebellion gegen Selbstoptimierung. Für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen wollen.
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Ein Name für das Chaos – und der Beginn eines neuen Lebens
Eine persönliche Geschichte über Diagnose, Erleichterung und Angst – und darüber, wie ich lerne, mit chronischer Krankheit langsamer, aber ehrlicher zu leben.
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Ein persönlicher Weg zwischen Mutterschaft, Krankheit und dem Wunsch, wieder ich selbst zu sein
Warum sich der Wiedereinstieg nach langer Pause oft so schwer anfühlt – über Mutterschaft, Mental Load, Erschöpfung und neue Klarheit.
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Teil 2: Meine sanfte Rebellion – Erfahrungen und Erkenntnisse
In Teil 2 teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen, unsichtbaren Krankheiten – von der schwierigen Zeit der Diagnose über die körperlichen und emotionalen Herausforderungen bis hin zu meinem Alltag mit zwei kleinen Kindern.