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Frühling, chronische Krankheit und mein ganz eigenes Erwachen
Frühling mit chronischer Krankheit: ein ehrlicher Text über Licht, Körper, Schübe, neue Möglichkeiten und das leise Wiedersehen mit sich selbst.
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Der Weg mit chronischer Krankheit: Von Überleben zu Integration
Drei innere Phasen auf dem Weg mit chronischer Krankheit: Überleben, Rekonstruktion, Integration – als leise Landkarte für mehr Milde.
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Zwischen eigenen Grenzen und innerem Anspruch – warum es so schwer ist, auf den Körper zu hören
Warum es oft so schwer ist, auf den Körper zu hören: ein persönlicher Text über chronische Krankheit, Erschöpfung, Scham und eigene Grenzen.
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Die Kraft des Andererseits
Wenn Krankheit vieles enger macht, taucht bei mir ein Wort auf: „andererseits“. Über Zuversicht, Ambivalenz und neue Blickwinkel im Alltag.
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Warum Unplanbarkeit zu einer guten Freundin geworden ist
Unplanbarkeit war lange mein Stressfaktor – heute ist sie eine leise Freundin. Über Gelassenheit, Kontrolle loslassen und machbare Schritte im Alltag.
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Wenn das Leben die Richtung ändert
Ein persönlicher Text über Krankheit, Verlust und Wendepunkte im Leben – und darüber, wie uns nicht gewählte Erfahrungen trotzdem prägen.
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Das Leben hatte andere Pläne für mich
Begleitend zur 3. Podcastfolge schreibe ich über drei Wendepunkte in meinem Leben – und darüber, wie sich mein Blick aufs Leben verändert hat.
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Unsichtbar krank in der Partnerschaft: Wenn Erklären so viel Kraft kostet
Unsichtbar krank sein verändert Beziehung und Alltag. Über gute und schwere Tage, Mental Load, Übersetzen – und wie man sich wieder besser sehen kann.
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Zwischen den Tagen
Ungefilterte Momentaufnahmen aus einem Leben, das nicht linear verläuft. Ein stiller Text über das Dazwischen, das Hier und Jetzt – und das Schreiben mittendrin.
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Teil 1: Mit Schmerzen und chronischer Krankheit leben
Schmerz als Begleiter, Warten auf Biologika, Abschied von der alten Nina – und die leise Übung, gut für mich zu sorgen.